500советов по самообороне. Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо Единобрства

Відгуки

В Украине я кроме этого сервиса - где можно купить деревянного человека не нашел. Если и есть что-то - то там либо 35 штук гривен непонятно за что или что-то совсем мутное непонятное. Тут сервис...

Манекеном очень доволен, качество на высоком уровне, прямо как на картинке, всё продумано, сборка легкая, приехал отлично запакованным. Конечно большое спасибо, всегда бы...

Давно мечтал приобрести себе деревянный манекен, но в силу разных обстоятельств никак не получалось, к тому же не мог найти в наших широтах качественное исполнение. Многие в то время делали вручную –...

500советов по самообороне. Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо

Скачать

Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика автора основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим. Для широкого круга читателей.