П'ять стовпів — використовується для відпрацювання переміщень та парної роботи Кунг Фу. Покращує координацію та роботу ніг. Зміцнюючи ноги і утримуючи координацію при переміщенні, досягається вища майстерність. Чотири стовпи утворюють чотири стихії: вогонь, повітря, вода, земля. З'єднавшись воєдино утворюють "п'яте тіло" — ефір(порожнеча) або думка.